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「心のブレーキ」の外し方 を読みました

「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~
を読みました。

何が理由かは忘れましたが、自己啓発系の記事を読んだからだと思います。

で、感想は、すごい啓発をするような話と思ったのですが、全然違います。

潜在意識の仕組みを正しく理解して、それらを意識した動機付け、活動を行いましょう。
そうするともっと楽に、いままでできなかったことができるようになりますよ。

ということです。

たとえば、潜在意識は答えがないということがわからないので、
わからない問題をずっと考えると辛くなってしまいます。

自分の意識として考えてなくても潜在意識で考えてしまうので、体がつらくなってしまう。
とか。1週間前に一度読んだだけなので合ってるでしょうか?確認します。

なるほどと思いました。

ちょっと、考えすぎる人に良い本だと思います。

ただ、講演会の後に、これは○○と同様のことなのですね? などと、自分の知っている
話と同一にするのはよくない。セラピストが素直に著者が体験した話を話しているのだから、
学術的な話をききたいのであれば、他の人から聞いたほうが良い

ということが書かれているのが、ちょっと腑に落ちないところでした。

学術的にもっと聞きたいことがある人は素直に書籍の案内などをしてあげると、
安心して納得度が増すんじゃないのかなと思いました。


蛍光ピンクの表紙、潜在意識の活用、関連する方への感謝がところどころにでてくるので、
神田 昌典さんの非常識な成功法則に雰囲気が似てるなぁと思いました。

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