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ターザン

春夏物のシャツを試着していて、体のたるみが気になってきて
雑誌 ターザンを買ってみた。

読んでなるほどとなって、低脂肪高たんぱくのとりのささみや
おからを食べたり、スポーツショップに行って新しい靴やシャツなどを
見たりした。

その間、まるっきり運動をしていない、、、。
腹筋くらいやるかな。運動も英語名があって、クランチか。
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