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運動不足解消のためにステッパー買いました

運動不足君なので、何とかしようとと考えてました。最初は、ランニングでした。腰痛持ちなので、5分でダウン。自転車通勤してみました。結構良かったのですが、夏場の着替え場所が職場になくてやめ。次にジムでトレーニング。・ちょっと遠いところにある。・着替えが面倒・お金が高いので、しだいに足が遠のき。プールに行きました。安くいける所があったのですが、・ちょっと遠くて、休日しかいけない。・着替えとかで時間がかか...

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